top of page
PEDIATRA GERAL E FACILITADORA DE MEDITAÇÃO PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES.
Me formei em Medicina no ano de 1998 na Universidade de Pernambuco. Sempre gostei muito de crianças e, desde que entrei na faculdade, queria fazer pediatria no IMIP - serviço de excelência aqui em Pernambuco e que foi minha grande escola. Terminei a residência de Pediatria em 2000.
Trabalho na Universidade aonde me formei no setor de Infectologia Pediátrica há 14 anos. Atualmente, sou preceptora do ambulatório pediátrico de doenças infecto - contagiosas. Trabalho também na atenção básica à Saúde como pediatra da Prefeitura de Recife, além de ensinar Pediatria para o curso de Medicina da Universidade Católica de Pernambuco, onde também curso Mestrado em Biotecnologia.
Sou mãe de dois adolescentes e vivo as descobertas de lidar com essa fase da vida tão encantadora e, ao mesmo tempo. cheia de desafios. Pratico Yoga e meditação, procurando manter minha saúde de forma integral (física, mental, espiritual e emocional). E, baseada em tantos os benefícios que a meditação trouxe para mim, resolvi fazer um curso de facilitadora de meditação para crianças e adolescentes, como mais uma ferramenta que posso utilizar na promoção da saúde dos pequenos pacientes. Amo ser pediatra e procuro acolher com carinho cada família que entra em meu consultório.
Consultas
CONSULTA PRESENCIAL
Bem-vindos ao Meu Consultório de Pediatria:
Onde Abraço a Slow Medicine para Cuidar do Seu Bem Mais Precioso
No meu consultório de pediatria, adoto uma abordagem médica baseada na filosofia Slow Medicine.
Acredito que o tempo é um elemento crucial na jornada médica e que cada criança merece atenção cuidadosa e respeitosa para garantir um futuro saudável e feliz.
-
Reconectando Através da Escuta: O Coração da Minha Abordagem
Minha jornada começa com algo que parece tão simples, mas é frequentemente negligenciado em um mundo em constante movimento: a escuta. Cada criança tem uma história única, uma voz que merece ser ouvida. É por isso que dedico tempo e espaço para ouvir atentamente cada detalhe. Minha abordagem de Slow Medicine enfatiza o raciocínio clínico, permitindo-me ir além dos sintomas, compreendendo o quadro completo e oferecendo cuidados verdadeiramente centrados no paciente.
-
Tempo como Investimento: Consultas Significativas
Acredito que a pressa não tem lugar quando se trata de saúde. Minhas consultas têm uma duração média de uma hora, embora possam ser ajustadas para atender às necessidades de cada família e paciente. Não estamos apenas tratando de sintomas; estamos cultivando relações, estabelecendo confiança e compreendendo profundamente as necessidades individuais de cada criança. A Slow Medicine me permite dedicar o tempo necessário para construir essa conexão fundamental.
-
Resgatando o Foco: Você no Centro dos Cuidados
Em um mundo onde a medicina muitas vezes parece estar em uma corrida contra o relógio, a Slow Medicine é uma revolução que resgata o paciente como o epicentro dos cuidados. Eu me oponho à prática médica apressada e superficial que tem sido tão comum. Cada consulta é uma oportunidade para cultivar uma compreensão mais profunda, uma relação mais sólida e uma trajetória mais saudável.
-
Ideias que Transformam a Saúde: Slow Medicine como Pioneira
A Slow Medicine é um movimento mundial que une várias ideias poderosas na área da saúde:
🩺 Humanização do Atendimento: Reconhecendo as emoções e preocupações de cada família.
🩺 Cuidado Centrado no Paciente: Cada criança é única, e meus cuidados refletem essa singularidade, garantindo que cada tratamento seja personalizado.
🩺 Medicina Baseada em Evidências: Meu foco na Slow Medicine não significa abandonar a ciência. Pelo contrário, uso a melhor evidência disponível para guiar minhas decisões.
🩺 Medicina Integrativa: Reconheço que a saúde é uma interação complexa de fatores físicos, mentais e emocionais. Minha abordagem integra esses aspectos para um cuidado completo.
-
Construindo Bases para uma Vida Saudável e Duradoura
Não paro em cuidados médicos. Também ajudo a educar a medida que oriento pais e cuidadores sobre práticas que moldam o futuro. Desde alimentação saudável e atividade física até higiene , disciplina positiva e prevenção de acidentes, estou construindo as bases de um estilo de vida saudável que transcende a infância e tem um impacto duradouro. Estou comprometido em ajudar cada família a combater doenças crônicas, como obesidade, diabetes e doenças cardíacas, ao criar hábitos e comportamentos saudáveis desde o início.
No meu consultório de pediatria, a Slow Medicine é mais do que uma abordagem; é um compromisso com um cuidado atencioso e transformador. Junte-se a mim na jornada de resgate do tempo, da conexão e da saúde duradoura para as futuras gerações. Sua família merece o melhor, e estou aqui para oferecer isso a cada consulta, a cada momento e a cada passo do caminho.
CONSULTA ON LINE: AMPLIANDO NOSSOS HORIZONTES DE CUIDADO
Orientações Especiais como funciona minha Teleleconsulta
Na minha busca constante por oferecer cuidados abrangentes e eficazes, através das nossas teleconsultas, posso fornecer orientações detalhadas sobre uma ampla gama de questões que preocupam os pais. Através de videochamadas, com duração média de uma hora, podemos explorar e resolver muitas das suas dúvidas e preocupações.
-
Explorando as Dúvidas e Orientações
Nossas conversas podem abranger uma variedade de tópicos importantes para a saúde e o bem-estar dos seus filhos. Quer se trate de orientações sobre sono, preparação para a introdução alimentar, estabelecimento de rotina, cuidados diários ou marcos de desenvolvimento, estou aqui para fornecer informações valiosas e práticas que você pode aplicar no dia-a-dia.
-
A Amplitude das Orientações
Desde orientações gerais sobre pediatria até questões específicas que estão no coração das famílias modernas, como gerenciamento de tempo de tela, atividades escolares e alimentação saudável, estou pronta para discutir e esclarecer todas as suas dúvidas e preocupações. Através da teleconsulta, posso trazer uma abordagem holística para responder às suas perguntas, proporcionando soluções práticas que podem fazer a diferença.
-
Limitações e Encaminhamentos
É importante notar que, como parte das diretrizes éticas e de segurança, não sou autorizado a prescrever medicamentos que não sejam de uso Corrente (dos pacientes que já acompanho) ou medicamentos considerados de baixo risco. Estes geralmente incluem medicamentos para tratamento de condições comuns e não complexas. Assim como, não faço alterações em tratamentos médicos prescritos por outros profissionais. Se uma avaliação física for necessária ou se levantar uma hipótese que exija um exame presencial, irei orientá-lo a procurar um profissional local.
-
Agendamento e Disponibilidade
As consultas online estão disponíveis de segunda a quinta-feira à noite, mediante agendamento prévio. Este horário foi escolhido para se adequar à sua rotina e garantir que possamos ter um tempo de qualidade para discutir suas preocupações e necessidades.
Juntos, Rumo a um Futuro mais Saudável
Se você já conhece as informações acima ou está apenas descobrindo agora, saiba que estou aqui para fornecer orientações personalizadas, atendimento cuidadoso e soluções práticas para as questões que mais importam para sua família.
Meditação
CULTIVANDO A CALMA E CONEXÃO:
MEU PROGRAMA DE 8 SEMANAS DE MEDITAÇÃO
PARA CRIANÇAS, ADOLESCENTES E FAMÍLIAS
Bem-vindos ao meu Programa de 8 Semanas de Meditação para Crianças, Adolescentes e Famílias: Cultivando a Calma e a Conexão.
Ele é projetado para criar um espaço de calma, autoconexão e fortalecimento emocional para crianças, adolescentes e suas famílias.
Ela é uma ferramenta que oferece uma abordagem única para a promoção da resiliência emocional, o autoconhecimento e o bem-estar através da prática consciente do Mindfulness e projetado para capacitar crianças e adolescentes, adaptando-se cuidadosamente a cada faixa etária a partir dos 4 anos de idade, para navegarem pelas complexidades das experiências internas e externas de forma mais equilibrada e consciente.
Sessão 1: Convidando Pais e Cuidadores para a Jornada
Iniciamos nossa jornada com uma sessão especialmente dedicada aos pais e responsáveis pelos cuidados diários da criança. Nesta sessão introdutória, ofereço uma compreensão profunda do Mindfulness, compartilho técnicas de respiração e meditação, e crio um espaço para discussões abertas sobre frustrações atuais, expectativas e esclarecimento de dúvidas. Ao envolver a família, construímos uma base robusta para uma jornada conjunta em busca do bem-estar.
Sessão 2: Capacitando Crianças e Adolescentes com Ferramentas Poderosas
Na segunda sessão, é hora de nos conectarmos diretamente com as crianças e adolescentes. Meus objetivos são claros:
a) Ensiná-los que pensamentos, sensações e emoções são experiências passageiras - uma compreensão fundamental que as auxiliará a lidar com os altos e baixos da vida.
b) Capacitá-los com recursos, incluindo a respiração consciente, para tornar essas experiências internas mais leves e gerenciáveis.
c) Explorar a interação entre pensamento, emoção, sensações corporais e comportamento através de atividades experienciais lúdicas, adaptadas à faixa etária e necessidades individuais.
Além disso, fornecemos áudios e materiais de apoio para que a família possa continuar praticando meditação diariamente, promovendo uma imersão mais profunda na prática Mindfulness.
Sessão 3: Celebrando o Progresso e Planejando o Futuro
Após a conclusão do programa de 8 semanas, nos reunimos novamente com a família para um encontro de celebração e reflexão. Juntos, registramos e revisamos o progresso que cada criança ou adolescente fez ao longo da jornada. Esta sessão final é uma oportunidade para consolidar as aprendizagens e traçar planos futuros para continuar a prática de Mindfulness de maneira independente.
Minha abordagem de Facilitação de Mindfulness para crianças e adolescentes é mais do que um programa; é uma jornada de autodescoberta, resiliência e capacitação. Ao unir a família, as crianças e os adolescentes, criamos um ambiente de apoio que amplia os benefícios da prática Mindfulness para todos os aspectos da vida.
Fico feliz em ser parte dessa jornada com você e sua família, capacitando a próxima geração com as ferramentas necessárias para enfrentar os desafios com clareza, compaixão e autenticidade. Junte-se a mim nessa emocionante aventura de crescimento, autodescoberta e bem-estar.
HORÁRIO DE ATENDIMENTO
- Consultas presenciais, com hora marcada, aos Sábados 8h às 12h
- Consultas on line, com hora marcada, de Segunda à Quinta das 19 às 21h
bottom of page